[衛教]脂肪的形成

只要進食的熱量超過消耗的熱量,脂肪就會形成!
但是你知道脂肪組織也有分健康的跟不健康的嗎?
多運動,即使產生新的肉肉,還是會比不運動的健康喔!
讓脂肪細胞們告訴你來龍去脈吧 :3

打給厚,我是肉肉
我是健康的好肉肉
健康的好肉肉
連胰島素都愛我
我是壞肉肉
I am very very very bad …..
沒運動又吃零食就會長這種壞肉肉
壞肉肉胰島素不愛
壞肉肉還會揪團讓大家一起變壞
就算長肉肉
運動長得肉肉也比較健康
熱量赤字也無法取代運動的重要性
運動還是身體健康的基本!
多運動腸保健康…(錯棚)…多運動肉肉健康!
返回頂端