[衛教]脂肪的形成

只要進食的熱量超過消耗的熱量，脂肪就會形成！
但是你知道脂肪組織也有分健康的跟不健康的嗎？
多運動，即使產生新的肉肉，還是會比不運動的健康喔！
讓脂肪細胞們告訴你來龍去脈吧 :3

*打給厚，我是肉肉*

*我是健康的好肉肉*

*健康的好肉肉連胰島素都愛我*

*我是壞肉肉I am very very very bad …..沒運動又吃零食就會長這種壞肉肉*

*壞肉肉胰島素不愛壞肉肉還會揪團讓大家一起變壞*

*就算長肉肉運動長得肉肉也比較健康*

*熱量赤字也無法取代運動的重要性運動還是身體健康的基本！多運動腸保健康…（錯棚）…多運動肉肉健康！*