這本書的誕生，只是因為一個字——愛。
有一天，孩子抱怨：「媽媽妳常常在畫漫畫，可是妳的漫畫同學都沒看過耶……好希望同學也看過媽媽的漫畫喔……」那一瞬間，我笑著回他：「好，就衝著你這句話，媽媽出一本書，把漫畫放進去，給你帶去學校分享！」
就因為對孩子的愛、對家人的愛，成了完成這本書最大的動力。我喜歡看他們讀漫畫時笑出聲的樣子，喜歡讀書給他們聽時他們天真的提問與分享。最讓我感動的，是在生活中他們突然說出：「媽媽，我記得你書裡講過……」那一刻，我知道，書本的內容正在成為他們成長的一部分。
這本書非常適合親子共讀，裡面的健康知識，很多其實連大人也不一定知道。翻開書的時候，不妨把自己放到和孩子一樣的高度，跟他一起學，一起笑，一起學習怎麼照顧自己喔！
