[送動態貼圖]不要吃太少

雖然熱量赤字是減肥的黃金準則。
但是該補充的營養還是要補充
該運動還是要運動
光靠節食減肥很容易復胖的。
就像我自從國中節食減肥瘦了很多以後….
到現在一直在復胖

(到底要用在還是再）
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想請大家努力督促我把動態貼圖畫完
大家可以留言鼓勵我！！！
為了感謝大家的鼓勵
會從每個貼文留言裡面抽出一個人送出一組上架後的動態貼圖
我預計會畫24張 
所以最後會送出24組
臉書 IG thread留言加起來一起抽
拜託大家了！！