即使血糖很高，腦中能利用的血糖量也有限，所以胰島素會快速讓這些糖到周邊組織，讓血糖下降。血糖的震盪會讓腦部的精神受到影響。
胰島素上升的同時
會把讓除了色氨酸以外的其他胺基酸到肌肉組織中
造成腦部的色氨酸濃度上升
清醒素神經元在腦部的下視丘，會同時被葡萄糖跟血清素抑制，造成想睡覺的感覺！
吃甜點讓人放鬆又想睡就是因為這樣啦！
－－－－－－內文在下面
前陣子有人送我我最愛吃的橫濱ハーバー蛋糕，今天吃完之後變超級無敵想睡覺，仔細想想每次我吃完蛋糕，雖然心情會變好，但是都會超睏的。
因此在快睡著的時候，突然卯起來想好好研究一…….
為什麼吃甜點會超級無敵想睡！！！
因此就花了一個小時左右
畫了這篇關於「甜點睏」是怎麼來的漫畫！！
原來吃甜點的時候我的腦袋發生這麼多事情啊ＸＤ
