[閒聊]玩皮克敏

作者: Do Doing Done

我常常跟便秘不順的病人說規律運動，走路、散步等等對維持腸道的功能很重要！
甚至推薦他們去逛街（錢包要關好）
從101走到市政府站再走回去也可以～

最近發現一個更有用的做法：玩皮克敏

看看皮克敏對我做了什麼…..
每天多走超多路還沒感覺
只想到我的花苗滿了要趕快孵化趕快種花😂

我相信我從從布丁變成pokey不是夢！！

手機健康應用程式的兩張黑底截圖。上方「步行 + 跑步距離」：「平均而言，你本月的步行和跑步距離比上個月長。」「5.1 公里/天 11月」「4.4 公里/天 10月」。下方「步行」：「你本月的平均每日步數與上個月相比變多了。」「8,720 步/天 11月」「7,332 步/天 10月」。右下角疊著三隻微笑的三角錐插圖，上方有手寫的「YA」。

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